Gellysblog

20. Juni 2017
von Gelly
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Hitze ist (k)eine gute Ausrede für Faulheit

Nachdem dieses Thema jetzt schon in allermunde ist, hier ein paar Möglichkeiten, trotz dieser „afrikanischen“ Hitze, die sich derzeit in Wien niedergelassen hat und voraussichtlich länger bleiben wird, ein paar tägliche Bewegungseinheiten im Alltag einzubauen.

13. Juni 2017
von Gelly
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Von Nix kommt Nix – Weniger ist mehr!

Habt ihr eigentlich schon einmal das „Wurst- oder Leberkäsphänomen“ oder das „Einkaufswagenphänomen“ beobachtet? Meine Erfahrung beim Einkauf bei der Feinkostvitrine eines Supermarktes oder auf einem „Marktstandel“ ist, dass die Menge der gereichten Lebensmittel sehr oft direkt proportional zu dem Körperumfang des … Weiterlesen