11. Dezember 2017
von Gelly
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Nachdem ich in den letzten Wochen ziemlich rotiert bin, gönne ich mir jetzt eine kleine Pause, um wieder neue Kraft und Energien zu sammeln. Ich denke die Adventzeit ist genau dafür ein guter Anlass, denn viele von uns rotieren noch immer und kämpfen sich durch bis endlich die Feiertage oder der lang ersehnte Urlaub da ist. Weiterlesen →
8. Dezember 2017
von Gelly
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… dieses Motto möchte ich mir (und vielleicht euch) inmitten dieser Adventzeit nochmals bewusstmachen. Der Idee zu diesem Beitrag kam, als ich umhörte, wieviel Weihnachtsbäckerei meine Bekannten denn backen oder bestellen, und es war unglaublich wie die Mengen, die dann zu den Festtagen (oder auch schon vorher) verzehrt werden, ganz unterschiedlich sind. Manche „gustieren“ und manche verschlingen! Weiterlesen →
5. Dezember 2017
von Gelly
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Nachdem die Tage jetzt schon sehr kurz sind, passiert es immer öfter, dass ich mein Bewegungsziel, 10.000 Schritte pro Tag oder 22 „Schwitzminuten“ erst in den Abendstunden, also in der Dämmerung oder meist schon in der Finsternis vollende. Große Distanzen lege ich dann natürlich nicht mehr zurück, doch eine Runde um den Block geht immer und dieser Abendspaziergang macht dann gleich besonders viel Spaß und Freude, wenn er von so einem schönen Mond wie an den letzten Tagen begleitet wird. Weiterlesen →
2. Dezember 2017
von Gelly
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Als Dankeschön für eure vielen Besuche auf Gellysblog im November möchte ich mich mit der Verlosung einer meiner Mustertaschen bei meinen Stammlesern oder vielleicht auch dem einen oder anderen Neubesucher bedanken.
29. November 2017
von Gelly
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Um einmal noch einen Vitaminschub im Alltagsleben zu mir zu nehmen, bevor auch ich in das vorweihnachtliche Kosten und Schlemmen hineinrutsche (auch ich kann den süßen Leckerlis manchmal nicht widerstehen), habe ich mir für heute Morgen noch einmal die „Bürokiste“ bestellt. Und siehe da, sie war unter anderem mit Mandarinen und Erdnüssen gefüllt und ist somit eine ideale gesunde Vorfreude auf den Nikolo, der in genau einer Woche in so manchen Häusern, Wohnungen oder anderen Einrichtungen zu Gast sein wird. Weiterlesen →
26. November 2017
von Gelly
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Nachdem ich mich jetzt immer schwerer motivieren kann, die tägliche Bewegung im Alltag unterzubringen, weil die Coach derzeit doch mehr Anziehungskraft hat als meine theoretisch geplanten Outdoor-Aktivitäten, die ich mir täglich vorgenommen habe, wird es Zeit, mir selbst einen Plan zu erstellen, um meinen inneren Schweinehund, der derzeit vom Faultier in mir bestimmt wird, zu überlisten. Weiterlesen →
25. November 2017
von Gelly
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Anfang November hatte ich für 2 Tage und 1 Nacht das Vergnügen Hundesitter zu spielen und ich glaube ich habe diese Aufgabe ganz gut erfüllt. Was ich aber an diesen Tagen auf Wiens Straßen bzw. Gehwegen erlebt habe, ist mir bis heute in Erinnerung geblieben und diese Gedanken sind noch so präsent, dass ich sie heute gerne mit euch teilen möchte.
22. November 2017
von Gelly
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Nachdem ich immer öfter nach einem neutralem Laschenmotiv gefragt wurde, begab ich mich schon seit längerem auf die Suche danach. Es sollte ein Motiv in Grau-, Braun-, Schwarz- bzw. Anthrazittönen sein, sodass man die Tasche mit der Gellysblog Lasche zu jeder Gelegenheit, eventuell sogar bei Abendveranstaltungen zum kleinen Schwarzen tragen kann. Weiterlesen →
17. November 2017
von Gelly
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… z.B. eine neue Frisur. Nachdem ich mit dem Tausch meiner Laschen für die Tasche immer wieder mit Veränderung konfrontiert werde, habe ich mich jetzt auch getraut, mein eigenes Outfit in Form der Frisur ein kleines bisschen zu verändern. Und wie es so oft im Leben ist, es beginnt immer mit dem kleinen Schritt, der dann vielleicht sogar noch zu einem Meilenstein wird! Weiterlesen →
16. November 2017
von Gelly
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Da die Arbeitstage – zumindest für mich – mit Jahresende immer länger und die Sonnenstunden immer weniger werden, versuche ich ab jetzt, die Mittagspause zu nutzen, um ein wenig Sauerstoff und nach Verfügbarkeit auch Sonnenlicht auf meinen Körper und Geist einwirken zu lassen, damit ich auch die finstere kalte Jahreszeit gesund durchleben kann. Weiterlesen →